38242+250=38492 |
38492+250=38742 38742+230=38972 |
Пора мне опять включаться потихоньку в отжимания. Хотя ещё и не залечил свою грёбанную травму. Сделал один подход, через боль +50. 38972+50=39022 Добавлено спустя 10 часов 24 минуты 5 секунд: Ещё 125 раз сделал. Тяжко, сука, живот болит. 39022+125=39147 |
39147+190=39337 Извините, друг приехал, немного отдыхал)) |
39337+80=39417 Пора мне втягиваться по чуть Добавлено спустя 4 часа 6 минут 31 секунду: 39417+120=39537 Добавлено спустя 4 часа 37 минут 31 секунду: 39537+200=39737 Добавлено спустя 19 минут: 39737+50=39787 Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды: Челябинцы, Ау!!! Давай те отжимайтесь, а то скоро совсем глистами станете |
39787+190=39977 |
40057+60=40117 |
40277+160=40437 Добавлено спустя 9 часов 59 минут 39 секунд: 40437+80=40517 Ух-ты молодец. Теперь только каждый день отжимайся))) Пни там, этого "длинного" челябинца, что бы тоже пол поотталкивал |
40517+60=40577 |
Надо надо и побольше....хотя бы раз по 120 за день.....но как-то пока не получается |