Смею предположить что у меня сильнее по сравнению с ухтышкой не только руки. Про алкоголь всё просто, если не злоупотреблять (не напиваться),(а в молодом возрасте , пока организм не загажен можно и напиваться), то алкоголь при занятиях спортом имеет расслабляющий эффект. А если бухать (напиваться ежедневно в ноль), то будет только хуже и ни каких результатов не добьешься. Про курение могу сказать одно, это отрава и наркотик. По началу не замечаешь ни каких минусов от курения, а потом уже поздно. И с каждым разом куришь всё больше и больше. Я сам откурил 13 лет из своих 26. О чем весьма сожалею. А курение кальянов и ганджубасов, ни чем не лучше курения табака. Лучше уж бутылочку красного или белого сухого вина хлопнуть, чем курнуть |